| Saunatherme | |
| So - Do: | 9 - 22 Uhr |
| Fr + Sa: | 9 - 23 Uhr |
| zum Vollmond- | |
| schwimmen: | 9 - 23 Uhr |
| Sport-Schwimmbad | |
| So + Mo: | 9 - 22 Uhr |
| Di - Do: | 6 - 22 Uhr |
| Fr: | 6 - 23 Uhr |
| Sa: | 9 - 23 Uhr |
| Silvester | 9 - 18 Uhr |
| Neujahr | 10 - 22 Uhr |
| Ganzjährig geöffnet | |
| auch an allen Feiertagen | |
| (außer am 24.12.) | |
| Bademantel- und Badetuchverleih an der Eingangskasse. | |
| Jede Kurseinheit beinhaltet | |
| - | einen Gesamtaufenthalt von 1,5 Stunden in der Therme, inkl. Umziehen für einen Erwachsenen und ein Kind |
| - | Nach dem Schwimmen ist ein Babysaunagang in unserer Kristall-Sauna (65 °C) für Sie und Ihr Baby im Preis inbegriffen |
| Ziel und Zweck des Kurses | |
| - | Stimulation durch Spaß am Wasser |
| - | Angstabbau bei Kindern und Eltern |
| - | Kommunikationsförderung der Babys untereinander. |
| - | Kräftigung des Bindegewebes, der Nackenmuskulatur und der Lungen, dadurch entsteht eine bessere Durchblutung und ein stabileres Immunsystem |
| - | Kursteilnehmer erlernen verschiedene Haltegriffe, die dem Baby Sicherheit geben und gleichzeitig einen möglichst großen Bewegungsspielraum lassen |
| Voraussetzungen beim Baby | |
| Ab dem 3. bis 12. Lebensmonat können alle Babys teilnehmen, vorausgesetzt sie haben keinen Infekt und die Nasenatmung ist nicht behindert | |
| Das Baby sollte altersgemäß entwickelt sein und es sollte den Kopf heben und halten können. | |
| Voraussetzungen bei den Eltern | |
| Eltern, die Ihr Baby zum Babyschwimmen begleiten sollten sich sicher im brusttiefen Wasser bewegen können. | |
| Selbst schwimmen zu können ist keine Grundnotwendigkeit, hilft aber, denn eventuelle Unsicherheiten im Wasser könnten sich auf das Kind übertragen. | |
| Eine Anmeldung ist im Voraus erforderlich | |
| Wo findet der Kurs statt? | |
| In unserem Thermen-Innenbecken mit 3% Solegehalt und einer Wassertemperatur von ca. 34 °C. | |
| Mitzubringen sind bitte | |
| Aquawindel, ausreichend Handtücher, Getränk (Flasche), Schnuller, | |
| keine Schwimmhilfen/Schwimmflügel. | |
| Termine und Dauer (Änderungen vorbehalten) | |
| - | Mittwoch, 9 bis 12 Uhr (mit Voranmeldung) |
| - | 8 Kurseinheiten à max. 45 Minuten. |
| Aktuelle Kurstermine erfragen Sie bitte telefonisch – 0 51 37 / 8 73 43 - 0 | |
| Flyer Schwimmkurs Kinder downloaden | |
| Jede Kurseinheit beinhaltet | |
| - | einen Gesamtaufenthalt von 1,5 Stunden in der Therme, inkl. Umziehen für ein Kind und einen Erwachsenen |
| - | Nach dem Schwimmen ist ein Saunagang in unserer Hildegard von Bingen-Sauna (ca. 75 °C) im Preis inbegriffen |
| Ziel und Zweck des Kurses | |
| - | Er dient der Wassergewöhnung und Grundlagenbildung des Schwimmens und ist somit die Vorstufe zum eigentlichen Schwimmunterricht |
| - | Freude an der Bewegung im Wasser |
| Alle Vorteile auf einen Blick | |
| - | Der Kurs wird von unseren ausgebildeten Schwimmlehrern durchgeführt |
| - | Kostenlose Benutzung aller Unterrichtsmaterialien und Geräte |
| - | Kleine überschaubare Gruppen (ca. 10 Kinder) |
| Voraussetzungen | |
| - | Ein Elternteil ist mit im Wasser |
| - | Keine frischen Impfungen |
| - | Gesund – keine Verletzung und keine ansteckende Krankheit |
| Eine Anmeldung ist im Voraus erforderlich. | |
| Wo findet der Kurs statt? | |
| In unserem Lehrschwimmbecken mit einer Wassertemperatur von ca. 30 °C | |
| und in unserem Natronbecken mit einer Wassertemperatur von 34 °C. | |
| Termine und Dauer (Änderungen vorbehalten) | |
| - | Samstag, 9 bis 10 Uhr (mit Voranmeldung) |
| - | 8 Kurseinheiten à max. 45 Minuten. |
| Aktuelle Kurstermine erfragen Sie bitte telefonisch – 0 51 37 / 8 73 43 - 0 | |
| Flyer Schwimmkurs Kinder downloaden | |
| Jede Kurseinheit beinhaltet einen Gesamtaufenthalt von 1,5 Stunden im Sport-Schwimmbad, inkl. Umziehen eines Kindes durch eine Begleitperson | |
| Ziel und Zweck des Kurses | |
| - | Kindern ab ca. 5 Jahren bieten wir in diesem Kurs die Möglichkeit schwimmen zu lernen |
| - | Als Schwimmart wird das Brustschwimmen gelehrt, weitere Schwimmarten nach Kenntnisstand |
| - | Ziel für jedes Kind ist das Abzeichen ‘Seepferdchen‘ |
| Es besteht die Möglichkeit, bei einer Befähigung der Teilnehmer, die Prüfung zum Frühschwimmer zu absolvieren (Seepferdchen). Eine Erfolgsgarantie kann leider nicht gegeben werden, da die Kinder unterschiedliche Entwicklungsstände aufweisen. | |
| Alle Vorteile auf einen Blick | |
| - | Der Kurs wird von unseren ausgebildeten Schwimmlehrern durchgeführt |
| - | Kostenlose Benutzung aller Unterrichtsmaterialien und Geräte |
| - | Kleine Überschaubare Gruppen (ca. 6 bis 8 Kinder pro Lehrer) |
| - | Ausstellung des Schwimmzeugnisses ist in der Kursgebühr bereits enthalten |
| - | Wassertemperaturen ca. 28 °C |
| Voraussetzungen | |
| - | Keine frischen Impfungen |
| - | Gesund – keine Verletzung und keine ansteckende Krankheit |
| - | Das Kind sollte die Grundvoraussetzungen für einen Schwimmunterricht beherrschen (z.B. Frösche-Kurs) |
| Eine Anmeldung ist im Voraus erforderlich. | |
| Wo findet der Kurs statt? | |
| Im Sportbad-Bereich | |
| Termine und Dauer (Änderungen vorbehalten) | |
| - | 2 x wöchentlich (mit Voranmeldung) |
| - | Wochentage nach Voranmeldung und Absprache |
| - | 10 Kurseinheiten à max. 45 Minuten |
| Aktuelle Kurstermine erfragen Sie bitte telefonisch – 0 51 37 / 8 73 43 - 0 | |
| Einzelkurse können nach Absprache gebucht werden | |
| Flyer Schwimmkurs Kinder downloaden | |
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| Ablauf: | |
| Fortlaufender Kurs ohne Startdatum | |
| 10 Unterrichtseinheiten à max. 45 Minuten, 2 x wöchentlich (mit Voranmeldung) | |
| Termine/ Gruppen: | |
| Dienstag + Samstag: 15 Uhr | |
| Dienstag + Samstag: 16 Uhr | |
| Donnerstag 15 Uhr + Samstag: 11 Uhr | |
| Donnerstag 16 Uhr + Samstag: 12 Uhr | |
| Donnerstag 17 Uhr + Samstag: 13 Uhr | |
| Informationen zu freien Kursplätzen: | |
| Andrey Shum 0157 721 52 127 | |
| Kursinformationen: | |
| Das Ziel des Kurses ist, dass Ihr Kind Schwimmen lernt und zum Abschluss das Abzeichen "Seepferdchen" ablegt. | |
| Der Kurs basiert auf dem "SwimStars" Konzept, das vom Deutschen Schwimmverband (DSV) entwickelt wurde. Kurz gesagt ist "SwimStars" ein Schwimmlernprogramm, das die Sicherheit und den Spaß im Wasser von Anfang an in den Vordergrund stellt und dabei anhand konkreter, methodischer Übungsreihen die richtige Technik für das Schwimmen, als potentiellen Gesundheitssport, vermittelt. | |
| Kursbestandteile: | |
| Die Kinder lernen, sich ohne Stress, Angst und unangenehme Anstrengungen im Wasser zu bewegen. Eine wichtige Rolle spielt dabei das Erlernen von Entspannungs- und Atmungstechniken sowie die Haltung der richtigen Position im Wasser. Weitere wesentliche Bestandteile sind das Springen, Tauchen, Gleiten und das Rückenschwimmen als Erstschwimmart. Das koordinativ anspruchsvolle Brustschwimmen folgt etwas später. | |
| 80% der Kinder erlernen die notwendigen Fähigkeiten, um das "Seepferdchen" Abzeichen abzulegen, sehr leicht. Die anderen 20% benötigen etwas mehr Zeit und dürfen den Kurs selbstverständlich wiederholen. | |
| Zu beachten: | |
| Die notwendige Reife, um eine erfolgreiche Kursteilnahme sicherstellen zu können, hat ihr Kind erst, wenn eine Wassergewöhnung schon stattgefunden hat. | |
| Anzeichen für Angst vor dem Wasser: | |
| 1. Das Kind will nicht ins Wasser tauchen | |
| 2. Das Kind verweigert, sich auf den Rücken zu drehen und die Arme dabei auszustrecken | |
| Es ist notwendig, dass Ihr Kind alt genug ist, um sich 30 Minuten lang konzentrieren zu können. Der Schwimmlehrer kann keine Einzelbetreuung gewährleisten, da andere Kursteilnehmer in diesem Fall vernachlässig werden. | |
| Sie können gerne einen Probetermin vereinbaren um herauszufinden, ob Ihr Kind bereits für diesen Kurs geeignet ist. | |
| Wie können Sie ihr Kind unterstützen? | |
| Die Grundlage für eine erfolgreiche Schwimmausbildung ist der Wunsch des Kindes, Schwimmen zu lernen. Versuchen Sie ihr Kind zu motivieren. Sollte ihr Kind zurückhaltend sein und nicht die Hilfe des Schwimmlehrers wollen, dürfen Sie mit ins Wasser, um ihm zu helfen. |
| Jede Kurseinheit beinhaltet einen Gesamtaufenthalt von 1,5 Stunden im Sport-Schwimmbad, inkl. Umziehen eines Kindes durch eine Begleitperson | |
| Voraussetzungen | |
| Seepferdchen-Abzeichen | |
| Termine und Dauer (Änderungen vorbehalten) | |
| - 1 x wöchentlich ( mit Voranmeldung) | |
| - 6 Kurseinheiten à max. 45 Minuten. | |
| Aktuelle Kurstermine erfragen Sie bitte telefonisch – 0 51 37 / 8 73 43 - 0 | |
| Eine Anmeldung ist im Voraus erforderlich. | |
| Nach bestandener Prüfung erhalten die Kinder das Schwimmabzeichen in Bronze | |
| Flyer Schwimmkurs Kinder downloaden |
| Sie erhalten eine individuelle Beratung von unseren Schwimmlehrern. | |
| Der Schwimmkurs ist geeignet für alle, die das Schwimmen lernen möchten, oder ihren Schwimmstil optimieren wollen. | |
| Sollten Sie sich gegen einen Einzelunterricht entscheiden, bieten wir Ihnen auch gerne einen Gruppenunterricht an. | |
| Kursgebühr Gruppenunterricht 25,00 € pro Person/Unterrichtsstunde | |
| für 4 bis 6 Personen | |
| Wann: | |
| Termine nach Absprache | |
| Wo: | |
| im Sportbad-Bereich | |
| Dauer: | |
| Eine Kurseinheit à 45 min. beinhaltet einen Gesamtaufenthalt von 2 Stunden in der Kristall-Therme | |
| Flyer Fit- und Gesund-Kurse / Schwimmkurse Erwachsene downloaden >> |
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Was bieten wir Ihnen und Ihren Kindern? |
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| - Fachkompetenz | |
| - Spaß | |
| - Betreuung | |
| - Leistungsorientierte Schulungen | |
| Ferner bietet Ihnen unser Haus: | |
| - Aqua Fitness | |
| - 4x täglich kostenlose Wasserqymnastik | |
| - täglich bis zu 18 Saunaspezial-Aufgüsse | |
| - Verwöhnpakete | |
| - 2 Kristall-Kur-Angebote im Jahr |
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